Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? – 4 cách cải thiện vòng 1 SIÊU HIỆU QUẢ

22-01-2018|Thẩm mỹ ngực|0 Comments

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? Có cách nào khắc phục ngực lép hiệu quả không? Là băn khoăn của nhiều người hiện nay. Bởi thực tế ngực nhỏ không chỉ khiến chị em cảm thấy tự ti, mà còn làm phái yếu mất đi vẻ nữ tính, quyến rũ vốn có. Vì vậy, để biết cách biến ngực nhỏ thành lớn một cách an toàn, bạn hãy tham khảo bài viết sau nhé!

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? – 4 cách cải thiện kích thước vòng một hiệu quả nhất

Nếu bạn là một “quý cô ngực lép” hoặc đang muốn nâng cấp vòng 1 của mình mà vẫn băn khoăn không biết vòng 1 nhỏ quá phải làm sao thì bạn đừng ngại thử ngay 5 cách cải thiện kích thước ngực được nhiều chị em chia sẻ nhất trên các diễn đàn làm đẹp sau nhé:

tick 34 Tập thể dục:

Bạn hãy tìm hiểu các bài tập tăng vòng 1 thông qua youtube hoặc các chuyên gia về gym chuyên nghiệp. Đây là cách gia tăng kích cỡ ngực rất hiệu quả mà nhiều người đã áp dụng và thành công. Hơn nữa, việc tập thể dục còn giúp bạn tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cơ thể, giúp sở hữu thân hình mảnh mai, rắn chắc nhiều người mơ ước nữa.

Vì giống như vòng 3, số đo vòng 1 phụ thuộc rất lớn vào sự phát triển của cơ, do đó, nếu tập thể dục đều đặn 45 – 60 phút mỗi ngày và kiên trì từ 3 – 4 tháng bạn sẽ bắt đầu thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? – Bạn có thể tập thể dục để tăng kích thước vòng 1.

tick 34 Massage tăng kích cỡ vòng 1:

Ngực lép phải làm sao ư? Bạn có thể hô biến vòng 1 lép kẹp của mình thành lớn nếu tiến hành massage mỗi ngày đấy. Để thuận tiện bạn có thể thực hiện massage ngay trong lúc tắm.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng thêm tinh dầu oliu, tinh dầu dừa hoặc hỗ hợp nước cốt hành tây và mật ong thoa lên ngực trong khi massage để gia tăng hiệu quả.

Bạn hãy áp lòng bàn tay vào ngực, sau đó xoa đều bầu ngực một cách chậm và nhẹ, ngược với chiều kim đồng hồ từ dưới lên. Thực hiện kiên trì 2 lần/ngày, mỗi lần 15 – 20 phút, một thời gian sau bạn sẽ thấy vòng 1 của mình nảy nở hơn hẳn.

ngực lép phải làm sao

Massage ngực hàng ngày có thể làm tăng số đo vòng 1 hiệu quả.

tick 34 Xây dựng chế độ ăn tăng kích cỡ vòng 1 khoa học

Sự phát triển của ngực cũng phụ thuộc rất lớn vào nội tiết tố nữ, nên nếu vòng 1 của bạn quá nhỏ thì có thể xây dựng chế độ ăn giàu Protein, estrogen, vitamin ngay từ bây giờ.

Hãy ăn nhiều thực phẩm chứa estrogen, vitamin A, E, C…như hải sản, thịt lợn nạc, ăn nhiều đậu nành hay các sản phẩm làm từ đậu như đậu hũ, sữa đậu nành…và các loại quả như đu đủ, bưởi, táo… Ngoài ra, bạn cần tăng cường uống nước lọc, ăn uống đầy đủ, đi ngủ sớm để không khiến vòng 1 bị thu nhỏ.

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? - 4 cách cải thiện vòng 1 SIÊU HIỆU QUẢ -2

Ăn các thực phẩm giàu vitamin, protein và gestrogen giúp bầu ngực bạn nảy nở hơn.

Nếu muốn đạt hiệu quả tốt có thể kết hợp cả 3 cách trên, vừa tập thể dục, vừa massage thường xuyên và ăn uống hợp lý như vậy vòng 1 của bạn sẽ nhanh chóng cải thiện kích cỡ. Trên thực tế đã có không ít người thành công khi kiên trì thực hiện những liệu pháp tăng số đo vòng 1 trên. Vì vậy, điều bạn cần chính là sự kiên nhẫn và cố gắng mỗi ngày.

tick 34 Phẫu thuật nâng ngực nội soi 3D

Nếu bạn không có thời gian để tập thể dục hoặc không đủ kiên nhẫn để tiến hành các bài tập massage hay xây dựng chế độ dinh dưỡng trong thời gian dài mà hiệu quả thì chưa biết ra sao, thì có thể áp dụng cách cải thiện vòng 1 lép được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay – Phẫu thuật nâng ngực nội soi 3D.

Nâng ngực nội soi 3D là phương pháp nâng ngực tân tiến nhất hiện nay, bác sĩ chỉ cần rạch một đường nhỏ ở nách, rốn hoặc quầng vú…rồi sử dụng dụng cụ nội soi chuyên dụng để bóc tách và đưa túi nâng vào trong khoang ngực. Với ưu điểm không đau, không chảy máu, không xâm lấn nhiều, không để lại sẹo, đây là biện pháp giúp chị em nhanh chóng sở hữu bầu ngực căng tròn, quyến rũ được nhiều chị em sử dụng nhất hiện nay.

Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? - 4 cách cải thiện vòng 1 SIÊU HIỆU QUẢ -3

Phẫu thuật nâng ngực nội soi 3D – Bí quyết cải thiện vòng 1 lép kẹp hiệu quả nhất hiện nay.

Hy vọng những chia sẻ về vấn đề vòng 1 quá nhỏ phải làm sao trên đây sẽ hữu ích với các chị em. Hãy thực hiện những cách trên một cách kiên trì nếu muốn đạt hiệu quả như ý muốn. Hoặc bạn chỉ cần chọn đúng địa chỉ thẩm mỹ uy tín, chất lượng khi quyết định nâng cấp vòng 1 bằng phẫu thuật nội soi 3D nhé.

Bạn đang xem Vòng 1 quá nhỏ phải làm sao? – 4 cách cải thiện vòng 1 SIÊU HIỆU QUẢ trong chuyên mục Thẩm mỹ ngực

Related Post